სამდღიანი სტრესის შემდეგ…
ëàïî úòíïîòûå 599 85 21 14 –
÷ëõïüïóîåäò àïàòï ãïþóíòï æï çóãæòæåäò àåëíï þïáîïûå ìïáïîàâåäëì áïä ôåõþóîàåäàï íïêîåþò ãóíæòì ùåâîåþò ïîòïí. òìòíò àóîáåàòì îåìðóþäòêòì áïäïá æòïîþïáòîòì áïä ôåõþóîàåäàï ãóíæ «ïèåæìðëîøò» àïèïøëþåí – ëîòâå ïè ãóíæøò 6 àâòì ùòí ÷ïîòúõåì
æïèïíãîåâåäèï èòùòìûâîïè æòïîþïáòîòú èòùïìàïí ãïïìùëîï. áïîàâåä ãëãëíåþì ìïèò æéòì ãïíèïâäëþïøò àïâøåìïôïîò ïî ¸áëíæïà. èïàò ãïìïÿòîò ñóîïæ òéë àïàòïì æåæòì øëîåíï êïÿïîïâïì èåãëþïîèï, åîïñòì îåìðóþäòêïøò æîëåþòà èëèóøïâå èïòï æëäòûå-þåæòíåòøâòäèï.
èïòï æï øóïõåâòì èóíòúòðïäòüåüòì ìëôåä úòíïîåàòì èêâòæîò ïâàïíæòä õóöïûå ùäåþòï, åèòãîïíüåþò ïîòïí æï ëöïõåþòà èåãëþîëþåí. ïâàïíæòäìï æï äòï þåîòûåì ïè æéååþøò èåëîå âïýò øååûòíïà. èïòïè, îëãëîú êò ãïòãë àïàòïìï æï àåëíïì ãïóìïûäòìò èæãëèïîåëþï, ïâàïíæòäì àïíïæãëèï ìàõëâï. èïíïú ñëâåäãâïîò ñëñèïíòì ãïîåøå, åîïñòæïí êóîìò æòïîþïáòîòìêåí ïòéë, ãïâåîïíåþóä æï òïâïîáèíòä áïäïáøò èòïêâäòï ãïíìïúæåäøò èñëô àïíïèåèïèóäå ãëãëíåþì æï ìïáïîàâåäëøò øåèëòñâïíï.
«ïÿïîï» àåëíïì åìïóþîï:
– ìïèæéòïíò øòøòìï æï ìüîåìòì øåèæåã, èå æï àïàòï ãïþóíòï ÷ïèëâåæòà æòïîþïáòîòæïí, êïîãïæ âïîà. åì æéååþò ïî øå÷åîåþóäï üåäåôëíòì çïîåþò æï ìëúòïäóî áìåäøò øåüñëþòíåþåþò, ñâåäïì ïòíüåîåìåþæï ÷âåíò ïèþïâò. æòæò ìòñâïîóäòàï æï ðïüòâòìúåèòà èòâèïîàïâ ñâåäïì, àáâåíò ãâåîæòà ñëôíï ãâïûäòåîåþæï. èòíæï èïæäëþï ãïæïâóõïæë òè ïæïèòïíåþì, âòíú òçîóíï æï ÷ïèëãâòñâïíï ìïáïîàâåäëøò: ìïáïîàâåäëì áïäàï ôåõþóîàòì ôåæåîïúòïì, óøóïäëæ æïâòà èóöòîì, æïàë ãëãëäïûåì, íòï ùòâùòâïûåì, øëîåíï êïÿïîïâïì æï îïú ñâåäïçå èàïâïîòï áïîàâåä âïýêïúì ïâàïíæòä õóöïûåì. ïæïèòïíåþò ãèòîåþïæ ïî òþïæåþòïí. èïà ãèòîåþïæ ìïáèå ïáúåâì. ëîò øâòäòì èïèï ïâàïíæòäò èõìíåäïæ èëãâåâäòíï. òèîïâäëì ïìåàèï ïæïèòïíåþèï. êòæåâ åîàõåä, èïæäëþï ñâåäïì.
àïàòïì æåæï øëîåíï êïÿïîïâï, èïèòæï øëîåíï ãïþóíòï ïâàïíæòäòì èòìïèïîàòà ìïèïæäëþåä ìòüñâåþì ïî òøóîåþåí: «ïâàïíæòä õóöïûåì óéîèåìò èïæäëþï ïè ìòêåàòìàâòì, àïâæïæåþòìàâòì. ãèòîëþïï, åîïñòæïí àóîáåàøò, æòïîþïáòîøò, èòùòìûâîïì ãïæïî÷åíòäò þïâøâåþòì æïìïõèïîåþäïæ ÷ïõâòæå æï ìïèøëþäëøò ÷ïèëòñâïíë. èïæäëþï óôïäì, îëè êòæåâ ïîìåþëþåí àáâåííïòîò ãèòîåþò». åîïñøò èñëô èïòï æëäòûåþåæòíåòøâòäì üåäåôëíçå øåâåõèòïíåà: «÷åèë èåãëþîåþë, àïíïèåèïèóäåíë, èòíæï òúíëþæåà áïîàâåä ãèòî ïâàïíæòä õóöïûåì. åì âïýêïúò ìïáïîàâåäëøò ùïèëìïìâäåäïæ èçïæ ïî òñë. îëæåìïú ãïòãë, îëè ëîò áïîàâåäò ãëãëíï ãïæïóî÷ï èòùòìûâîïì, ñâåäïôåîò ãïæïæë æï óèïäâå ìüòáòòì çëíïøò ùïâòæï. ìïêóàïîò ìòúëúõäåú îòìêòì áâåø æïïñåíï. èïí æòæò ùâïäåþòì, êïüïêäòçèåþòì ôëíçå, àëâäòïí-ñòíóäòïíò ãçåþòà ïüïîï ìòêâæòäì ãïæïî÷åíòäò áïîàâåäò ãëãëíåþò æï ìïêóàïî èøëþäåþì, ïõäëþäåþì óâíåþåäò ÷ïïþïîï. èòíæï òúëæåà, îëè åì ñâåäïôåîò óïíãïîëæ ãïïêåàï. èïæäëþï èòì æåæïì, îëèåäèïú òãò ëþäëþïøò ãïèëçïîæï, ìïèøëþäëì, åîòì, áâåñíòìï æï ïæïèòïíåþòì ìòñâïîóäì ïçòïîï», – ãâòàõîï èïòïè.
